雨でじとじとした一日だった。 湿気が苦手で体調が悪くなりがちで、だらだらと過ごす。 昼は、作っておいた全粒粉パン(全粒粉含有量50%くらい)に胡瓜マヨネーズ和えをのせて。 ささみのソテーと、最近お気に入りの水菜を軽くソテーしたものを食べた。 さ…
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